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        拓展培訓項目信任背摔

        信任背摔項目是拓展項目當中最為基礎的一項拓展項目,參加過拓展培訓的團隊一般行程方案當中信任背摔是必不可少的,為什么信任背摔項目會如此吸引團隊呢?它到底有能給我們團隊帶來什么樣的啟發和學習點?

        信任背摔拓展培訓項目背景

        隨著社會分工越來越細,要求彼此協作更加密切。信任是協作關系的粘合劑,沒有信任,協作則無從談起。 在生活中,信任是友誼的基礎。在自己生活的小環境中,猜疑、防范別人是維護人際關系的大敵。而要保持所在團體的凝聚力,信任起到親合的作用。它可使每個人對團體產生歸屬感,以團體為家,以團體為榮,就會"有福同享,有難同當"。 人人都希望獲得信任,否則會心理緊張。要獲得別人的信任,就要先做個值得別人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲的目標:使學員在活動中建立及加強對伙伴的信任感。

        拓展培訓項目信任背摔照片

        拓展培訓信任背摔操作步驟方法

        1.站在臺上的隊友,雙手做一個姿勢,大家跟我一起來做:雙臂伸直,拇指向下,掌心向外,小臂交叉,十指相交握在一起,由內向上翻至胸前,靠緊肋部,頭略含。我會用這個綁手帶把他的手捆住,(為什么?)然后,雙腳并攏,腳后跟伸出臺邊2-3cm,繃直身體,向后筆直倒下,就可以了。

        2.下面其他隊友站成兩排,找到與自己身高相近的人兩兩結組面對面站立(演示):伸出同一側腳,(培訓師可規定都伸出右腳)弓步站立:前腿弓、后腿繃,兩腳相內抵,膝蓋內貼,挺胸,平舉雙臂,手心向上,五指并攏,手指伸直,和隊友手臂相互交錯,兩臂夾一膀,手臂略微彎曲成略有緩沖的用力狀態,肘部略微內收,兩人四臂夾緊盡可能減小空隙。抬起頭,上體正直略向后傾,看著上面隊友的后背(可以問為什么?),根據上面學員倒下來的情況,略微移動身體,避免砸到頭部。腳不能移動。

        3.大家按照我剛才講的姿勢練習一下,我試一下大家 的力量。(試完之后)。一會兒我們隊友從上面倒下來可能比這個力大,也可能比這個力小,大家都不能掉以輕心,每一個位置都很重要。

        4.呼應:我們會有兩個呼應:第一個呼應是:隊友上去之前,我們所有人把手放在他的頭或肩膀上,隊長喊“1、2、3”,我們所有人一起喊他的名字兩遍,再一起喊我們的隊訓一遍。第二個呼應是:隊友在上面準備好之后,大聲問下面隊友:“準備好了嗎?”,下面隊友在準備好的前提下大聲而堅定地回答:“準備好了!”,上面隊友大聲數:“1、2、3”,喊完之后,就義無反顧地筆直倒下來。

        拓展培訓信任背摔項目目的

        1.建立一支向心力強和高績效的團隊;

        2.改善人際關系,增強信心,發掘自我潛能;

        3.啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;

        4.培養團隊士氣,創建一個學習型團隊的組織氛圍;

        5.了解溝通的重要作用,改善溝通技巧,建立有效溝通;

        6.全面明確和認同團隊目標,培養團隊合作精神和整體意識。

          

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